Эмоциональная грамотность (Продвинутый)
Курс поможет развить эмоциональный интеллект: осознанность, эмпатию и умение строить гармоничные отношения. Теория и практические техники в одном курсе
30видео
9.0часов
4.5/ 5
Введение в эмоциональный интеллект
Что такое EQ и зачем он нужен подросткам
5видео
2теста
- Что такое эмоции и как они работают3минуты
- Основные эмоции15минут
- Эмоции и тело10минут
- Тест на определение базовых эмоций21минута
Самопознание и саморегуляция
Учимся понимать свои эмоции и управлять ими
5видео
2теста
- Как распознать свои чувства14минут
- Следим за настроением18минут
- Контроль над эмоциями20минут
- Практический тест на саморегуляцию30минут
189019905
Рекомендуем пройти до начала курса:
- 10-дневная гарантия возврата
- Сертификат по окончанию
- Сопровождение ученика на каждом этапе